День 53

Приветствуем Вас!
Начинаем 6-й день 4-го этапа! Продолжаем проводить профилактику нарушений мозгового кровообращения! Продолжайте соблюдать правильное питание (сыроедное/веганское – продукты растительного происхождения) и выстраиваем биологические ритмы и режимы.
Теперь, День 53, подробно:

В 5-00 утра – Пожалуйста сходите в туалет, взвесьтесь и сообщите свой вес здесь и запишите в таблицу № 4.
В 6-00 – пьём МЕДОВУЮ ВОДУ
В 6-30 – Принимаем мухомор (порошок 0,35 – 0,5 гр., либо в капсулах 1 шт.)
!За пол часа до завтрака!
В 6-50 – Принимаем Мексидол®
В 7-00 – ЗАВТРАК (не более 250 гр. 250 мл.),
В 9-30 – 2-й ЗАВТРАК (не более 250 гр. 250 мл.)
В 10-30 – ВТОРАЯ ПОРЦИЯ МЁДА (1 столовая ложка)
В 11-50 – Принимаем Мексидол®
В 12-00 – ОБЕД (не более 250 гр. 250 мл.).
В 14-30 – ПОЛДНИК (не более 250 гр. 250 мл.).
В 16-50 – Принимаем Мексидол®
В 17-00 – УЖИН (не более 250 гр. 250 мл.).
В 18-00 – Принимаем мухомор (порошок 0,35 – 0,5 гр., либо в капсулах 1 шт.).
В 19:00 – Поставить йодные сетки при необходимости проверки йода-дефицита.
В 20-30 – Взвесьтесь и сообщите свой вес здесь и запишите в таблицу № 3.
В 21:00 – Лечь спать. Не позже!
👍Перед сном незабываем процедуру прощения – молитву! Вспоминайте! Мы вам рассказывали, и вы даже уже пробовали!

ЗАВТРА! А что же будем делать завтра?☝️Завтра будем продолжать прием Мексидола® и жить по режимам, с которыми вы ознакомились в разделе: ИЗУЧАЕМ РЕЖИМЫ
Перейдя в раздел: «ДЕНЬ 54», вы получите точные инструкции по питанию этого дня!

ДО ЗАВТРА

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Top