Все рекомендуемые ингредиенты состоят только из растительных препаратов (никакой химии).
-В 15:00-16:00 часов дня прекращаем прием твердой пищи, после 20:00 не пьём.
-При наличии йододефицита употребляем СИНИЙ ЙОД 3 раза в день.
-Пьём сульфат магния только в этот день!
-Подробности и контроль специалиста доступен в платных версиях курса
Для самостоятельного изучения рекомендую техники Марвы Оганян. В интернете достаточно информации этого специалиста.