День 18

Приветствуем Вас!
Начинаем Этап 3! 😊
И так! Этап 3, День 1.
Сегодня ВЕЧЕРНЕЕ ПРОМЫВАНИЕ!
Теперь, День 18, подробно:

В 5-00 утра – Пожалуйста сходите в туалет, взвесьтесь и сообщите свой вес здесь и запишите в таблицу № 3.
В 6-00 – пьём МЕДОВУЮ ВОДУ
В 6-30 – Принимаем мухомор (порошок 0,35 – 0,5 гр., либо в капсулах 1 шт.)
!За пол часа до завтрака!
В 6-50 – Принимаем Ксимедон®
В 7-00 – ЗАВТРАК (не более 250 гр. 250 мл.),
В 9-30 – 2-й ЗАВТРАК (не более 250 гр. 250 мл.)
В 10-30 – ВТОРАЯ ПОРЦИЯ МЁДА (1 столовая ложка)
В 11-50 – Принимаем Ксимедон®
В 12-00 – ОБЕД (не более 250 гр. 250 мл.).
В 14-30 – ПОЛДНИК (не более 250 гр. 250 мл.).
В 15-00 – пожалуйста, прекратите прием твердой пищи.
В 16-50 – Принимаем Ксимедон®
В 17-00 – можно немного тертых овощей, далее только чай или отвар (по желанию).
В 18-00 – Принимаем мухомор (отвар).
В 19:00 – Выпейте магнезию (половину от вашего веса в граммах) на стакан теплой воды.

🔥🔥🔥 ВНИМАНИЕ! Отнеситесь серьезно к подсчету дозировки Магнезии! К примеру, если ваш вес 60 кг, то вам нужно выпить всего 30г магнезии! Можно добавить в неё немного свежего лимона, чтобы легче было на вкус. Далее запиваем водой 3-4 стакана и ждём 1.5-2 часа «расслабления толстой кишки».
🔥 Если процесс опорожнения не пошёл, пьем ещё половину дозы. Если даже в этом случае ничего не происходит, делаем небольшую клизму 1 литр на 5 мин, и при первых серьезных позывах сливаем ее в унитаз.
🔥После опорожнения делаем 1 основную клизму: 100гр сульфата магния на 2 литра воды. Держим 15 мин., сливаем в унитаз.
И ложимся спать.

раздел ВАЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ этого дня

👍Хлеб, дрожжи и глютен 🎬🔥☝️Чем опасен хлеб:

☝️Истрия появления хлеба:
В голодные годы зерна хранятся долго!
Хлеб – от слова похлёбка, хлебать. Изначально хлеб был жидким! Потом его стали выпекать, выпечка хранится дольше, чем жидкий хлеб.
☝️В чем вред обычного хлеба:
Самое важное – дрожжи: это первопричина многих грибковых заболеваний.
Лектины – высокомолекулярные белки, которые до конца не разбираются при пищеварении и вызывают воспаление кишечника.
Глютен – разновидность лектинов, разбирание его идёт с выделением кадаверина и путресцына (трупного яда).
-🔥Варёные крахмалы и глютен – являются клеем, которые заклеивают микрокапилляры в печени. Несколько минут, и клетка погибает. Возникает фиброзная ткань, печень не справляется с работой фильтрации, но сердце продолжает качать кровь, возникают застои крови и такие проблемы как геморрой (варикозное расширение вен). Первопричины всего этого крахмалы и глютен в хлебе, варёном рисе, картофеле и других пасленовых!
При выпекании хлеба (термообработке), происходит разрушение белков, жиров, витаминов. Остаётся только вкус и лектины, которые разрушаются слабо.
У хлеба очень высокий гликемический индекс. Противопоказан на 100% при избыточном весе и диабете. Повышает сахар в крови (особенно белый хлеб)! Является причиной ожирения и диабета 2 типа.
При переизбытке углеводов, энергии, организм запасает ее в виде гликогена в печени и мышцах, когда запасы гликогена дошли до предела, они превращаются в жир! Он откладывается в подкожных слоях и во внутренних органах! Жир – это болезнь, нарушение метаболизма, ухудшение работы кровеносной системы!
Муку на фабриках обрабатывают химией, чтобы она была белая.
В выпечку добавляют различную химию и гадости!
☝️Как полезно кушать зерновые:
-🔥Пророщенные зерна. При проращивании глютен и другие лектины распадаются на аминокислоты, которые легки в усвоении!
-🔥Из пророщенного зерна полезно делать хлеб! -🔥Выпекать хлеб на симбиотических заквасках, а не на дрожжах! А о дрожжах поговорим завтра!
🔥 Обязательно усвойте эту важную информацию нашего курса.

Завтра продолжайте жить по режимам, с которыми вы ознакомились в разделе: ИЗУЧАЕМ РЕЖИМЫ.
Перейдя в раздел: «ДЕНЬ 19», вы получите точные инструкции по питанию этого дня!

ДО ЗАВТРА

Top